Skatås 10:an + till o i fr lisebergbyn

Söndag 5 januari 2025 08:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,12 km
Distans

1:09:16
Tid

5:43 min/km
Snitt

Skor

salomon cross spike

Total distans:

142:34:51

1469 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:31	8:31	8:31	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	13:51	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	19:22	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	24:37	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	41:01	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	46:20	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	52:19	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	57:32	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	1:02:42	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	1:08:09	12,00 km
13	0,12 km	1:07	9:12	1:09:16	12,12 km

annons