Hörsta Åbytorp byrsta Hallsberg björka hem

Måndag 6 januari 2025 10:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,24 km
Distans

1:50:54
Tid

5:29 min/km
Snitt

Skor

salomon cross spike

Total distans:

142:34:51

1469 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	54:42	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	59:41	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	1:04:47	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	1:10:50	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:16:07	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	1:21:22	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	1:26:53	16,00 km
17	1,00 km	6:09	6:09	1:33:03	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	1:38:26	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	1:43:47	19,00 km
20	1,00 km	5:46	5:46	1:49:33	20,00 km
21	0,24 km	1:21	5:40	1:50:54	20,24 km

annons