Söndagsjogg

Söndag 5 januari 2025 10:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,73 km
Distans

1:30:49
Tid

7:08 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

160
Stegfrekvens

347 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	127	7:23	1,00 km
2	1,00 km	7:09	7:09	142	14:32	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	138	21:48	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	131	29:13	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	151	35:34	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	144	42:34	6,00 km
7	1,00 km	7:18	7:18	144	49:52	7,00 km
8	1,00 km	7:11	7:11	146	57:03	8,00 km
9	1,00 km	7:05	7:05	146	1:04:08	9,00 km
10	1,00 km	7:41	7:41	146	1:11:49	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	145	1:18:45	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	143	1:25:11	12,00 km
13	0,73 km	5:38	7:41	150	1:30:49	12,73 km

annons