Kvällspass

Måndag 6 januari 2025 18:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,21 km
Distans

28:36
Tid

5:29 min/km
Snitt

162
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:41	6:42	133	2:41	0,40 km
2	0,40 km	2:21	5:54	153	5:02	0,80 km
3	0,40 km	2:15	5:37	158	7:17	1,20 km
4	0,40 km	2:10	5:25	160	9:27	1,60 km
5	0,40 km	1:59	4:57	161	11:26	2,00 km
6	0,40 km	2:12	5:29	164	13:37	2,40 km
7	0,40 km	2:11	5:28	166	15:49	2,80 km
8	0,40 km	2:05	5:12	170	17:53	3,20 km
9	0,40 km	2:04	5:10	173	19:57	3,60 km
10	0,40 km	2:05	5:13	175	22:03	4,00 km
11	0,40 km	2:05	5:12	177	24:08	4,40 km
12	0,40 km	2:12	5:31	170	26:20	4,80 km
13	0,40 km	2:14	5:36	161	28:34	5,20 km
14	0,01 km	0:02	4:24	162	28:37	5,21 km

annons