Löpning 2024-12-14

Lördag 14 december 2024 09:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:08:04
Tid

5:14 min/km
Snitt

160
Snittpuls

170
Maxpuls

360
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	5:22	5.22	5:22	1.00 km
2	1.00 km	5:11	5.11	10:33	2.00 km
3	1.00 km	5:11	5.11	15:44	3.00 km
4	1.00 km	5:12	5.12	20:56	4.00 km
5	1.00 km	5:11	5.11	26:07	5.00 km
6	1.00 km	5:12	5.12	31:19	6.00 km
7	1.00 km	5:16	5.16	36:35	7.00 km
8	1.00 km	5:14	5.14	41:49	8.00 km
9	1.00 km	5:13	5.13	47:02	9.00 km
10	1.00 km	5:16	5.16	52:18	10.00 km
11	1.00 km	5:14	5.14	57:32	11.00 km
12	1.00 km	5:16	5.16	1:02:48	12.00 km
13	1.00 km	5:13	5.13	1:08:01	13.00 km
14	0.01 km	3	6.15	1:08:04	13.01 km

annons