Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-01-07
Tisdag 7 januari 2025 18:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,64
km
Distans
1:34:34
Tid
8:53
min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
71
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
159
5:59
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
165
11:45
2,00 km
3
1,00 km
11:52
11:52
137
23:38
3,00 km
4
1,00 km
11:44
11:44
134
35:21
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
159
41:47
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
169
47:46
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
173
53:48
7,00 km
8
1,00 km
16:34
16:34
131
1:10:22
8,00 km
9
1,00 km
14:19
14:19
135
1:24:42
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
166
1:30:48
10,00 km
11
0,64 km
3:46
5:51
171
1:34:34
10,64 km
annons
