Löpning 2025-01-08

Onsdag 8 januari 2025 18:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

49:21
Tid

4:55 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	152	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	166	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	175	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	171	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	167	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	169	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	170	34:34	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	177	39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	174	44:26	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	175	49:11	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:55	174	49:22	10,04 km

annons