annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Michael Lorentzon

1974 • Falköping

Winter run

Söndag 5 januari 2025 09:29

Löpning - Rehab

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

w/Elin

8,18 km
Distans

42:47
Tid

5:14 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

54 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Anima2 BUGrip

Total distans:

122:21:36

1409 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	144	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	156	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	163	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	168	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	168	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	165	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	166	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	165	41:51	8,00 km
9	0,18 km	0:56	5:08	162	42:47	8,18 km

annons