Djurgården Runt

Onsdag 8 januari 2025 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

8 km
Distans

43:37
Tid

5:27 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	119	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	132	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	143	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	146	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	146	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	148	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	146	38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	148	43:36	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:54	152	43:38	8,01 km

annons