annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Luffar, Attunda, Bana A

Onsdag 8 januari 2025 10:50

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
1:00:45
Tid
7:36 min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:02 9:02 min/km 121,8 9:02 1,00 km
2 1,00 km 10:07 10:07 min/km 125,1 19:09 2,00 km
3 1,00 km 9:13 9:13 min/km 126,3 28:22 3,00 km
4 1,00 km 7:59 7:59 min/km 129,9 36:21 4,00 km
5 1,00 km 9:13 9:13 min/km 127,4 45:34 5,00 km
6 1,00 km 9:52 9:52 min/km 124 55:26 6,00 km
7 0,50 km 5:02 10:03 min/km 124,3 1:00:28 6,50 km
annons