annons
Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2025-01-08

Onsdag 8 januari 2025 16:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
16,35 km
Distans
1:28:48
Tid
5:26 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
332 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av anders bengtsson och Hasse I Nilsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:236:2306:231,00 km
2 1,00 km5:525:52012:152,00 km
3 1,00 km5:575:57018:113,00 km
4 1,00 km5:415:41023:524,00 km
5 1,00 km5:385:38029:315,00 km
6 1,00 km5:415:41035:126,00 km
7 1,00 km5:415:41040:537,00 km
8 1,00 km5:265:26046:198,00 km
9 1,00 km5:145:14051:329,00 km
10 1,00 km5:015:01056:3410,00 km
11 1,00 km5:005:0001:01:3411,00 km
12 1,00 km5:055:0501:06:3912,00 km
13 1,00 km5:055:0501:11:4413,00 km
14 1,00 km5:075:0701:16:5114,00 km
15 1,00 km5:055:0501:21:5615,00 km
16 1,00 km5:115:1101:27:0716,00 km
17 0,35 km1:414:4701:28:4816,35 km
annons