Löpning 2025-01-10

Fredag 10 januari 2025 14:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,64 km
Distans

1:16:22
Tid

5:13 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

393 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	43:19	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	48:11	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	58:13	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	1:03:06	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	1:08:04	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	1:13:06	14,00 km
15	0,64 km	3:16	5:05	1:16:22	14,64 km

annons