annons
1969 • Vara

Löpning

Torsdag 9 januari 2025 17:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En helt vanlig torsdagstur med min brevlådekompis som draghjälp. Vintern fortsätter med några minusgrader men vindstilla, dessutom gjorde minusgraderna att det blev lite fäste i snön/isen som låg på backen. Vi sprang hit och dit där det såg hyfsat skottat ut och det sista kollade vi till gammal soptipp som också var skottad. Efter ett varv där var det bara lufsa hemåt igen.
7,47 km
Distans
49:03
Tid
6:34 min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
Free Run Flyknit 2
Total distans: 
117:48:35
1197 km

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:256:251196:251,00 km
2 1,00 km6:366:3613313:002,00 km
3 1,00 km6:256:2516119:263,00 km
4 1,00 km6:216:2116525:474,00 km
5 1,00 km6:266:2616632:135,00 km
6 1,00 km6:426:4215838:556,00 km
7 1,00 km7:137:1315746:077,00 km
8 0,47 km2:566:1615749:037,47 km
annons