Kvällspass

Torsdag 9 januari 2025 20:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,27 km
Distans

1:00:05
Tid

5:51 min/km
Snitt

161
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:29	6:14	119	2:29	0,40 km
2	0,40 km	2:28	6:11	132	4:58	0,80 km
3	0,40 km	2:24	6:01	145	7:22	1,20 km
4	0,40 km	2:25	6:03	156	9:48	1,60 km
5	0,40 km	2:22	5:55	157	12:10	2,00 km
6	0,40 km	2:24	6:01	157	14:34	2,40 km
7	0,40 km	2:21	5:52	158	16:54	2,80 km
8	0,40 km	2:20	5:50	160	19:14	3,20 km
9	0,40 km	2:20	5:49	160	21:34	3,60 km
10	0,40 km	2:18	5:45	161	23:52	4,00 km
11	0,40 km	2:20	5:51	164	26:12	4,40 km
12	0,40 km	2:18	5:46	165	28:31	4,80 km
13	0,40 km	2:20	5:51	167	30:51	5,20 km
14	0,40 km	2:20	5:50	166	33:11	5,60 km
15	0,40 km	2:18	5:46	168	35:29	6,00 km
16	0,40 km	2:19	5:47	170	37:48	6,40 km
17	0,40 km	2:19	5:47	170	40:06	6,80 km
18	0,40 km	2:19	5:46	169	42:25	7,20 km
19	0,40 km	2:18	5:44	170	44:43	7,60 km
20	0,40 km	2:18	5:44	170	47:00	8,00 km
21	0,40 km	2:19	5:48	170	49:19	8,40 km
22	0,40 km	2:18	5:45	170	51:38	8,80 km
23	0,40 km	2:18	5:46	170	53:56	9,20 km
24	0,40 km	2:16	5:40	171	56:12	9,60 km
25	0,40 km	2:19	5:47	170	58:31	10,00 km
26	0,27 km	1:35	5:44	170	1:00:05	10,27 km

annons