Kvällspass

Lördag 11 januari 2025 21:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,99 km
Distans

29:58
Tid

6:00 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:33	6:23	129	2:33	0,40 km
2	0,40 km	2:25	6:01	145	4:58	0,80 km
3	0,40 km	2:24	5:59	146	7:21	1,20 km
4	0,40 km	2:24	6:01	151	9:46	1,60 km
5	0,40 km	2:27	6:07	148	12:12	2,00 km
6	0,40 km	2:24	5:59	147	14:36	2,40 km
7	0,40 km	2:22	5:56	154	16:58	2,80 km
8	0,40 km	2:23	5:58	155	19:22	3,20 km
9	0,40 km	2:22	5:55	158	21:44	3,60 km
10	0,40 km	2:22	5:56	161	24:06	4,00 km
11	0,40 km	2:22	5:54	164	26:28	4,40 km
12	0,40 km	2:23	5:56	166	28:50	4,80 km
13	0,19 km	1:08	5:52	169	29:58	4,99 km

annons