Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carl Stenström
1990 • Simlångsdalen
Löpning 2025-01-04
Lördag 4 januari 2025 14:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,38
km
Distans
1:04:10
Tid
6:50
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
164
Stegfrekvens
116
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
139
5:27
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
154
12:23
2,00 km
3
1,00 km
9:26
9:26
143
21:49
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
141
28:18
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
143
34:46
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
146
41:37
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
148
47:37
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
148
53:49
8,00 km
9
1,00 km
7:43
7:43
142
1:01:32
9,00 km
10
0,38 km
2:38
6:56
144
1:04:10
9,38 km
annons
