Löpning 2025-01-01

Onsdag 1 januari 2025 19:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,47 km
Distans

56:22
Tid

6:39 min/km
Snitt

152
Snittpuls

180
Maxpuls

154
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	141	5:12	1,00 km
2	1,00 km	7:29	7:29	153	12:41	2,00 km
3	1,00 km	10:11	10:11	146	22:52	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	147	29:15	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	152	35:17	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	151	42:07	6,00 km
7	0,03 km	0:14	7:53	149	42:21	6,03 km
8	0,20 km	1:00	5:02	163	43:21	6,23 km
9	0,13 km	1:00	7:30	156	44:21	6,36 km
10	0,26 km	1:01	3:53	162	45:22	6,62 km
11	0,11 km	1:00	9:05	159	46:21	6,73 km
12	0,25 km	1:00	4:02	163	47:21	6,98 km
13	0,11 km	0:59	9:25	159	48:21	7,08 km
14	0,25 km	1:00	3:58	165	49:21	7,34 km
15	0,10 km	0:59	10:16	162	50:21	7,43 km
16	0,25 km	1:02	4:09	166	51:22	7,68 km
17	0,10 km	0:59	10:11	163	52:22	7,78 km
18	0,24 km	1:00	4:15	166	53:22	8,01 km
19	0,11 km	1:00	8:53	161	54:21	8,13 km
20	0,25 km	1:03	4:15	167	55:25	8,38 km
21	0,10 km	0:56	9:43	165	56:21	8,47 km
22	0,00 km	0:01	7:50	147	56:22	8,47 km

annons