Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carl Stenström
1990 • Simlångsdalen
Löpning 2024-11-21
Torsdag 21 november 2024 11:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,03
km
Distans
1:01:14
Tid
6:06
min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls
166
Stegfrekvens
20
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
142
5:58
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
152
11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
158
17:48
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
158
23:50
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
162
29:54
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
163
36:10
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
162
42:23
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
163
48:24
8,00 km
9
1,00 km
6:27
6:27
162
54:51
9,00 km
10
1,00 km
6:13
6:13
164
1:01:04
10,00 km
11
0,03 km
0:11
6:09
164
1:01:15
10,03 km
annons
