Sopsaltat

Fredag 10 januari 2025 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,69 km
Distans

1:04:17
Tid

5:30 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	131	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	143	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	142	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	142	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	142	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	141	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	140	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	145	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	141	49:26	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	138	54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	141	1:00:20	11,00 km
12	0,69 km	3:57	5:43	140	1:04:17	11,69 km

annons