Löpning 2025-01-12

Söndag 12 januari 2025 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,21 km
Distans

1:14:59
Tid

6:08 min/km
Snitt

152
Snittpuls

164
Maxpuls

176
Stegfrekvens

229 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	135	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	147	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	148	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	153	25:10	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	147	30:53	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	153	37:03	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	154	43:10	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	154	49:15	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	157	55:28	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	158	1:01:34	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	157	1:07:39	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	157	1:13:45	12,00 km
13	0,21 km	1:15	6:03	155	1:15:00	12,21 km

annons