Eftermiddagspass

Söndag 12 januari 2025 15:18

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,54 km
Distans

46:13
Tid

4:23 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

154 watt
Effekt

172 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	142	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	146	9:27	2,00 km
3	1,00 km	3:44	3:44	147	13:11	3,00 km
4	1,00 km	3:50	3:50	140	17:01	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	151	23:17	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	145	28:08	6,00 km
7	1,00 km	3:43	3:43	142	31:51	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	144	36:02	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	151	40:45	9,00 km
10	1,00 km	3:53	3:53	140	44:38	10,00 km
11	0,54 km	1:36	2:56	123	46:14	10,54 km

annons