Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Brd
Tisdag 14 januari 2025 05:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,78
km
Distans
50:30
Tid
5:45
min/km
Snitt
143
Snittpuls
154
Maxpuls
182
Stegfrekvens
118
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 14
Total distans:
136:26:50
1430 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
132
6:14
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
144
12:08
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
143
18:05
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
142
23:40
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
143
29:17
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
148
34:42
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
147
40:25
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
149
46:13
8,00 km
9
0,78 km
4:17
5:28
143
50:31
8,78 km
annons
