Längdåkning 11km 51min 159/195puls

Söndag 12 januari 2025 11:38

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

51:08
Tid

4:39 min/km
Snitt

159
Snittpuls

210
Maxpuls

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	123	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	134	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	151	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	151	17:53	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	141	22:27	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	158	27:07	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	164	32:10	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	173	36:51	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	181	41:35	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	178	46:36	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	185	51:07	11,00 km
12	0,01 km	0:02	4:17	133	51:09	11,01 km

annons