Eftermiddagspass

Tisdag 14 januari 2025 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,4 km
Distans

1:11:23
Tid

7:36 min/km
Snitt

109
Snittpuls

129
Maxpuls

154
Stegfrekvens

254 watt
Effekt

64 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:08	8:08	112	8:08	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	104	15:29	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	107	22:50	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	107	30:13	4,00 km
5	1,00 km	7:33	7:33	109	37:46	5,00 km
6	1,00 km	7:46	7:46	108	45:32	6,00 km
7	1,00 km	7:48	7:48	111	53:20	7,00 km
8	1,00 km	8:08	8:08	109	1:01:29	8,00 km
9	1,00 km	6:57	6:57	115	1:08:26	9,00 km
10	0,40 km	2:58	7:25	112	1:11:24	9,40 km

annons