annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

5 x 3runder Bislett

Tisdag 14 januari 2025 16:33

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dragene gikk på 7,24-7,21-7,24-7,28-7,19. aPauser på litt over 60 sek. Kom inn i en fin gruppe, så det var passe hardt.
8,68 km
Distans
41:40
Tid
4:48 min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Ride 17
Total distans: 
108:19:00
1174 km

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm och Jørgen Saxegaard
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons