Kvällspass

Tisdag 14 januari 2025 18:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,67 km
Distans

57:24
Tid

5:56 min/km
Snitt

162
Snittpuls

183
Maxpuls

168
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	143	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	148	13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	151	20:07	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	165	25:57	4,00 km
5	0,70 km	4:03	5:45	167	30:00	4,70 km
6	1,00 km	5:43	5:43	167	35:43	5,70 km
7	1,00 km	5:28	5:28	170	41:11	6,70 km
8	1,00 km	5:28	5:28	172	46:39	7,70 km
9	1,00 km	5:21	5:21	174	52:00	8,70 km
10	0,96 km	5:24	5:38	177	57:24	9,67 km

annons