annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Professorstan-Tuna

Tisdag 14 januari 2025 06:47

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,02 km
Distans

3:10:36
Tid

12:41 min/km
Snitt

92
Snittpuls

137
Maxpuls

48
Kadens

163 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:19	10:19	120	10:19	1,00 km
2	1,00 km	10:29	10:29	102	20:48	2,00 km
3	1,00 km	10:35	10:35	88	31:23	3,00 km
4	1,00 km	10:40	10:40	87	42:03	4,00 km
5	1,00 km	10:08	10:08	91	52:11	5,00 km
6	1,00 km	10:15	10:15	91	1:02:25	6,00 km
7	1,00 km	11:52	11:52	92	1:14:18	7,00 km
8	1,00 km	9:40	9:40	88	1:23:58	8,00 km
9	1,00 km	10:27	10:27	92	1:34:24	9,00 km
10	1,00 km	10:28	10:28	101	1:44:53	10,00 km
11	1,00 km	10:17	10:17	97	1:55:09	11,00 km
12	1,00 km	9:44	9:44	130	2:04:53	12,00 km
13	1,00 km	11:10	11:10	106	2:16:03	13,00 km
14	1,00 km	24:43	24:43	73	2:40:45	14,00 km
15	1,00 km	28:40	28:40	81	3:09:25	15,00 km
16	0,02 km	1:12	01:09:08	67	3:10:37	15,02 km

annons