annons
Kalle Kula
Svealand

60 min stavgång m ryggsäck (61%, TRIMP=45,3+)

Onsdag 15 januari 2025 10:10

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stavgång med 28,6 kg ryggsäck. Gick ett varv tillsammans med syrran och hennes man i spåret på N. Rocklunda. Frusen snö. Isigt på sina håll. Ett par minusgrader.

Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 57:06
5,16 km (5k är nog mer realistiskt)
11:06 min/km (baserat på 5,16k)
5878 steg
103 steg/min

Fler detaljer, pulskurva mm i föregående pass.
5 km
Distans
59:39
Tid
11:56 min/km
Snitt
100
Snittpuls
127
Maxpuls
103
Kadens

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman
annons