60 min stavgång m ryggsäck (61%, TRIMP=45,3+)

Onsdag 15 januari 2025 10:10

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Stavgång med 28,6 kg ryggsäck. Gick ett varv tillsammans med syrran och hennes man i spåret på N. Rocklunda. Frusen snö. Isigt på sina håll. Ett par minusgrader.

Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 57:06
5,16 km (5k är nog mer realistiskt)
11:06 min/km (baserat på 5,16k)
5878 steg
103 steg/min

Fler detaljer, pulskurva mm i föregående pass.

5 km
Distans

59:39
Tid

11:56 min/km
Snitt

100
Snittpuls

127
Maxpuls

103
Kadens

Gillas av

Torbjörn Westman

annons