Löpning

LÖPBAND. 3 km uppjogg + 2 x 2 km (4´05) + 2 x 1 km (4´0) + 2 x 500m (3´45) med 75 sek vila + 2 km nerjogg.
Mycket bra pass. Känns jättebra att försöka `jobba in´ så mycket 4-fart som möjligt på dom här passen. Kroppen kändes helt okey idag, dock var pulsen säkert 5 slag högre än vad känslan var. Kanske måndagens pass i påverkar, kanske nån liten sväng av det hostproblem/förkylning som har härjat lite i mig sista tiden.
Men som sagt, kroppen känns hel och ganska stark ändå. Tack för ett bra pass, Linus