Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2025-01-15
Onsdag 15 januari 2025 18:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,37
km
Distans
59:08
Tid
6:19
min/km
Snitt
132
Snittpuls
166
Maxpuls
156
Stegfrekvens
113
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
125
6:33
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
130
12:44
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
134
19:13
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
133
25:08
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
135
31:02
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
144
37:00
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
145
42:51
7,00 km
8
1,00 km
7:55
7:55
120
50:46
8,00 km
9
1,00 km
6:16
6:16
123
57:02
9,00 km
10
0,37 km
2:07
5:39
132
59:08
9,37 km
annons
