Löpning 2025-01-15

Onsdag 15 januari 2025 20:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,18 km
Distans

44:05
Tid

5:23 min/km
Snitt

158
Snittpuls

187
Maxpuls

156
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	128	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	144	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	156	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	168	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	161	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	175	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	174	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	164	43:19	8,00 km
9	0,18 km	0:47	4:27	162	44:05	8,18 km

annons