annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2025-01-15

Onsdag 15 januari 2025 19:45

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,84 km
Distans

37:42
Tid

5:31 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

71:58:01

698 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	124	6:07	1,00 km
2	0,64 km	3:53	6:04	137	10:00	1,64 km
3	1,00 km	5:09	5:09	151	15:09	2,64 km
4	1,00 km	5:01	5:01	149	20:10	3,64 km
5	0,97 km	4:50	4:59	146	25:00	4,61 km
6	1,00 km	5:48	5:48	149	30:48	5,61 km
7	0,72 km	4:12	5:50	146	35:00	6,33 km
8	0,51 km	2:42	5:19	150	37:42	6,84 km

annons