Sågudden-Skönvik-Dottevik-Solvik-Travbanan-Taserudshallen-Degerängen-Vågen-Ö:a Esplanaden-Hem

Torsdag 16 januari 2025 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,3 km
Distans

55:42
Tid

5:24 min/km
Snitt

Brooks Glycerin GTS 20

Total distans:

134:15:28

1460 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	133	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	146	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	150	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	150	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	139	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	144	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	145	37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	141	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	145	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	141	54:11	10,00 km
11	0,30 km	1:32	5:08	139	55:42	10,30 km

annons