annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–Kålltorp–Härlanda

Fredag 17 januari 2025 16:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett riktigt skitpass. Det började med att jag glömde slå på klockan så de två första kilometerna är borta och tillagda i efterhand. Pulsen klart högre än normalt, ryggen gör fortfarande ont och benen jättetröga. Och inte hann jag fram till Brynestads prat om ryggsmärtor i BML heller som Jens tipsade om, men en lång utläggning om norska skidlöpare fick jag höra…
6,21 km
Distans
37:42
Tid
6:04 min/km
Snitt
131
Snittpuls
137
Maxpuls
174
Stegfrekvens
294 watt
Effekt
25 meter
Total stigning (karta)
25 meter
Total stigning (klocka)
Salming Recoil Warrior
Total distans: 
51:33:52
505 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl, Jörgen Brynne och Peter Karlsson
Träningspass från

Kommentarer

Jens Sandahl - 17 januari 2025
Det är sällan man har anledning att gnälla över norska poddar, men när det snackas skidor blir man allt lite kinkig.
Erik "Tricky" Fries - 17 januari 2025
Nettopp!
annons