annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Fredag 17 januari 2025 19:43

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

48:42
Tid

4:52 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	131	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	138	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	140	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	141	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	143	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	145	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	147	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	148	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	151	43:52	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	158	48:39	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:58	163	48:42	10,01 km

annons