Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
Moraloppet
Lördag 18 januari 2025 11:10
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,33
km
Distans
2:44:07
Tid
3:53
min/km
Snitt
149
Snittpuls
199
Maxpuls
517
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:02
4:02
93
4:02
1,00 km
2
1,00 km
4:07
4:07
85
8:09
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
111
13:16
3,00 km
4
1,00 km
3:51
3:51
132
17:07
4,00 km
5
1,00 km
3:52
3:52
137
20:59
5,00 km
6
1,00 km
3:42
3:42
142
24:41
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
128
30:19
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
161
35:06
8,00 km
9
1,00 km
4:17
4:17
160
39:23
9,00 km
10
1,00 km
2:56
2:56
144
42:19
10,00 km
11
1,00 km
3:13
3:13
153
45:32
11,00 km
12
1,00 km
3:27
3:27
149
48:59
12,00 km
13
1,00 km
6:18
6:18
172
55:17
13,00 km
14
1,00 km
3:21
3:21
154
58:38
14,00 km
15
1,00 km
5:58
5:58
165
1:04:36
15,00 km
16
1,00 km
3:11
3:11
146
1:07:47
16,00 km
17
1,00 km
3:06
3:06
138
1:10:53
17,00 km
18
1,00 km
4:17
4:17
149
1:15:10
18,00 km
19
1,00 km
3:05
3:05
150
1:18:15
19,00 km
20
1,00 km
5:43
5:43
162
1:23:58
20,00 km
21
1,00 km
3:23
3:23
152
1:27:21
21,00 km
22
1,00 km
2:59
2:59
145
1:30:20
22,00 km
23
1,00 km
3:20
3:20
152
1:33:40
23,00 km
24
1,00 km
4:08
4:08
142
1:37:48
24,00 km
25
1,00 km
4:57
4:57
147
1:42:45
25,00 km
26
1,00 km
3:47
3:47
145
1:46:33
26,00 km
27
1,00 km
2:57
2:57
142
1:49:29
27,00 km
28
1,00 km
3:11
3:11
153
1:52:41
28,00 km
29
1,00 km
4:29
4:29
159
1:57:10
29,00 km
30
1,00 km
3:02
3:02
154
2:00:12
30,00 km
31
1,00 km
3:27
3:27
159
2:03:39
31,00 km
32
1,00 km
3:52
3:52
156
2:07:30
32,00 km
33
1,00 km
4:19
4:19
150
2:11:50
33,00 km
34
1,00 km
3:28
3:28
153
2:15:18
34,00 km
35
1,00 km
3:08
3:08
156
2:18:26
35,00 km
36
1,00 km
3:27
3:27
158
2:21:53
36,00 km
37
1,00 km
3:10
3:10
166
2:25:03
37,00 km
38
1,00 km
3:24
3:24
165
2:28:26
38,00 km
39
1,00 km
3:33
3:33
168
2:31:59
39,00 km
40
1,00 km
3:31
3:31
159
2:35:30
40,00 km
41
1,00 km
3:52
3:52
161
2:39:22
41,00 km
42
1,00 km
3:40
3:40
165
2:43:02
42,00 km
43
0,33 km
1:06
3:23
164
2:44:08
42,33 km
annons