Löpning 2025-01-19

Söndag 19 januari 2025 09:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,06 km
Distans

50:08
Tid

4:59 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	160	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	165	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	163	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	177	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	182	25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	180	30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	172	35:12	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	169	40:17	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	175	45:04	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	175	49:52	10,00 km
11	0,06 km	0:16	4:53	177	50:08	10,06 km

annons