annons

Björn Svensson

1967 • Helsingborg

Löpning 2025-01-18

Lördag 18 januari 2025 09:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,59 km
Distans

2:07:02
Tid

7:13 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

320 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	150	7:08	1,00 km
2	1,00 km	10:21	10:21	144	17:30	2,00 km
3	1,00 km	8:04	8:04	152	25:34	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	160	32:35	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	161	38:57	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	167	45:07	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	159	51:21	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	158	58:13	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	164	1:04:18	9,00 km
10	1,00 km	9:15	9:15	152	1:13:33	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	168	1:19:20	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	162	1:25:12	12,00 km
13	1,00 km	6:46	6:46	162	1:31:58	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	160	1:38:32	14,00 km
15	1,00 km	7:13	7:13	159	1:45:45	15,00 km
16	1,00 km	8:35	8:35	150	1:54:20	16,00 km
17	1,00 km	8:10	8:10	156	2:02:30	17,00 km
18	0,59 km	4:33	7:41	150	2:07:03	17,59 km

annons