annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Moraloppet

Lördag 18 januari 2025 11:11

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

42,3 km
Distans

4:17:49
Tid

6:06 min/km
Snitt

165
Snittpuls

178
Maxpuls

490 meter
Total stigning (klocka)

Madshus Nanosonic IGS

Total distans:

216:54:14

1815 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	18:03	6:01	155	18:03	3,00 km
2	3,00 km	17:44	5:55	167	35:47	6,00 km
3	3,00 km	22:15	7:25	172	58:03	9,00 km
4	3,00 km	14:03	4:41	168	1:12:06	12,00 km
5	3,00 km	23:11	7:44	169	1:35:16	15,00 km
6	3,00 km	16:58	5:39	162	1:52:15	18,00 km
7	3,00 km	19:22	6:27	165	2:11:37	21,00 km
8	3,00 km	16:16	5:25	167	2:27:52	24,00 km
9	3,00 km	18:21	6:07	164	2:46:13	27,00 km
10	3,00 km	18:23	6:08	164	3:04:36	30,00 km
11	3,00 km	19:25	6:28	166	3:24:01	33,00 km
12	3,00 km	17:11	5:44	161	3:41:12	36,00 km
13	3,00 km	16:51	5:37	166	3:58:03	39,00 km
14	3,00 km	18:14	6:05	166	4:16:16	42,00 km
15	0,30 km	1:34	5:08	170	4:17:50	42,30 km

annons