Middle distance

Lördag 18 januari 2025 08:56

Löpning - Rehab

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Longest run since April 7(?), 2024

12,06 km
Distans

1:02:09
Tid

5:09 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

56 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine Ice+ 3

Total distans:

13:17:15

145 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	167	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	160	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	159	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	160	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	161	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	160	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	152	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	162	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	161	46:26	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	155	51:33	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	162	56:42	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	154	1:01:51	12,00 km
13	0,06 km	0:19	5:19	151	1:02:09	12,06 km

annons