annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Michael Lorentzon

1974 • Falköping

Recovery

Måndag 20 januari 2025 17:03

Löpning - Rehab

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

w/Elin

6,09 km
Distans

32:06
Tid

5:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

42 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine Ice+ 3

Total distans:

13:17:15

145 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	129	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	138	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	143	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	153	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	151	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	138	31:39	6,00 km
7	0,09 km	0:27	5:11	142	32:06	6,09 km

annons