annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Karlhemsvägen

Tisdag 21 januari 2025 15:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

59:36
Tid

5:58 min/km
Snitt

117
Snittpuls

130
Maxpuls

178
Stegfrekvens

252 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

137:03:38

1414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	105	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	117	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	115	18:32	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	117	24:30	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	119	30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	117	36:34	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	117	42:32	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	120	48:30	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	121	54:12	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	125	59:35	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:29	123	59:36	10,00 km

annons