Löpning 2025-01-17

Fredag 17 januari 2025 11:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,02 km
Distans

1:01:12
Tid

5:33 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	120	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	134	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	138	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	138	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	144	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	141	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	140	39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	145	45:12	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	145	50:30	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	144	55:48	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	150	1:01:05	11,00 km
12	0,02 km	0:08	5:08	152	1:01:13	11,02 km

annons