Löpning 2025-01-21

Tisdag 21 januari 2025 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,29 km
Distans

42:53
Tid

4:37 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

182
Stegfrekvens

379 watt
Effekt

11 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	146	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	153	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	161	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	159	18:30	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	167	23:09	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	157	27:46	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	158	32:41	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	164	37:12	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	161	41:16	9,00 km
10	0,29 km	1:38	5:32	162	42:53	9,29 km

annons