Eftermiddagspass

Onsdag 22 januari 2025 17:48

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

18,56 km
Distans

1:23:00
Tid

4:28 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

92
Kadens

161 meter
Total stigning (klocka)

Erika Sundin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	130	4:06	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	141	8:15	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	142	12:13	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	140	16:11	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	143	20:36	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	147	25:10	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	151	29:54	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	149	35:02	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	148	39:26	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	143	44:37	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	155	49:19	11,00 km
12	1,00 km	4:20	4:20	158	53:39	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	153	58:20	13,00 km
14	1,00 km	4:28	4:28	155	1:02:48	14,00 km
15	1,00 km	4:11	4:11	153	1:06:59	15,00 km
16	1,00 km	4:31	4:31	150	1:11:30	16,00 km
17	1,00 km	4:32	4:32	148	1:16:02	17,00 km
18	1,00 km	4:23	4:23	145	1:20:25	18,00 km
19	0,56 km	2:36	4:40	143	1:23:01	18,56 km

annons