annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2025-01-24

Fredag 24 januari 2025 06:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,03 km
Distans

58:50
Tid

6:31 min/km
Snitt

146
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

273 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug BUGrip

Total distans:

62:59:48

497 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	140	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	147	13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	146	19:50	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	144	26:30	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	142	33:36	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	147	40:06	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	150	46:03	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	147	52:22	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	148	58:38	9,00 km
10	0,03 km	0:13	7:39	151	58:50	9,03 km

annons