Eftermiddagspass

Torsdag 23 januari 2025 13:08

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

#46
Dagens rehab övningar för mina fötter.
Gäller att kämpa på med dessa övningar för att få spring i fötterna eftersom idag fick jag bekräftat att jag återigen blir farthållare på Stockholm Marathon och att springa i mål på 4 timmar. I år är det 31 Maj som gäller

13:08
Tid

80
Snittpuls

107
Maxpuls

Utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson och Veronica Byström

Kommentarer

Då ska jag meddela dotterns sambo att han får springa själv. Alternativt att han sänker tidsmålet och går för 4 timmar. Detta kommer att bli trevligt.

Hans Persson | 23 januari 2025

Grattis till ytterligare ett fint uppdrag 👍😃

Mats Edelryd | 23 januari 2025

Hans: ser framemot att få farthålla åt dig. Vet inte ännu vilken startgrupp jag får inte heller om jag kommer att starta klockan 12 eller 12:10. Jag återkommer.
Mats: tack, alltid roligt att få det uppdraget år efter år 🏃

Magnus Wik | 24 januari 2025

Träningspass från

Puls

annons