LT1 41 min @ 3:50

Torsdag 23 januari 2025 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vaknade upp sjuk i natt, ställde in LT1 imorse, lyckades tillfriskna snabbt och kunde köra på kvällen i stället. Borg 13.

18,95 km
Distans

1:27:48
Tid

4:38 min/km
Snitt

135
Snittpuls

192
Maxpuls

170
Stegfrekvens

466 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Fast R

Total distans:

94:31:28

1311 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,00 km	21:24	5:21	153	21:24	4,00 km
2	10,70 km	41:01	3:50	148	1:02:25	14,70 km
3	4,25 km	25:23	5:59	98	1:27:48	18,95 km

annons