annons
Johan Alexandersson
1972 • Bohus Björkö

Löpning 2025-01-18

Lördag 18 januari 2025 15:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En löotur innan bastun, lugnt städat lite ontiknä. Punktont, lite känning isena i hålfot. Men skönt med lie löpning och så fint med bastu å en mörk kompis!!
9,83 km
Distans
1:00:43
Tid
6:11 min/km
Snitt
155
Snittpuls
175
Maxpuls
162
Stegfrekvens
132 meter
Total stigning (klocka)
Fenix 5+Titan
Total distans: 
976:32:42
10455 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 
594:27:49
15761 km
ALTRA Timp5
Total distans: 
72:40:18
677 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:575:571165:571,00 km
2 1,00 km6:176:1714612:152,00 km
3 1,00 km6:056:0514618:193,00 km
4 1,00 km6:326:3214924:514,00 km
5 1,00 km6:386:3815931:305,00 km
6 1,00 km6:136:1316437:426,00 km
7 1,00 km6:006:0016443:427,00 km
8 1,00 km6:306:3017050:138,00 km
9 1,00 km5:425:4216555:559,00 km
10 0,83 km4:485:451691:00:439,83 km
annons