Djurgården Runt

Fredag 24 januari 2025 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

51:11
Tid

5:07 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	91	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	102	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	120	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	151	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	153	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	155	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	156	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	156	40:35	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	156	45:50	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	155	51:10	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:39	154	51:12	10,01 km

annons